Сейчас все говорят о суточной норме воды; о том, что нужно пить много чистой воды.💧 И это стало похоже на моду! А есть ли понимание, для чего это нужно?🙇🏼♀️
.
Вода 💦
1⃣Регулирует температуру тела
2⃣Насыщает питательными веществами и кислородом клетки
3⃣Ускоряет обмен веществ
4⃣Увлажняет слизистые оболочки тела
5⃣Снижает нагрузку на почки и печень, путем вымывания токсинов
6⃣"Смазывает" суставы
7⃣Предотвращает старение
И этот список можно продолжать… .
А теперь представьте, человек годами не пьет воду. Нет, конечно, он пьет, но очень мало именно чистой воды, преимущественно ☕, чай, соки и многое другое. Происходит с организмом этого человека следующее: обменные процессы замедляются, клетки не насыщаются кислородом в нужном объеме, токсины не выводятся и т.д. и т.п. И сидят его клеточки в болоте из токсинов и прочих отходов метаболизма… болеют… .
Вода - это один из основных инструментов в поддержании нашего здоровья, молодости, а также жизнеспособности всего организма. 👌 Сколько человек может прожить без воды? Три дня, или мы ошибаемся? 😏
.
А теперь вы уже сами для себя решите: "А нужно ли пить воду?"🤷🏽♀️
