Статья рассказывает о 10 продуктах, которые помогут сохранить здоровье, улучшить самочувствие и ускорить метаболизм. В списке присутствуют сельдерей, грейпфрут, капуста, миндаль, зелёный смузи, спаржа, голубика, яблоки, вода с лимоном и авокадо. Статья подробно описывает полезные свойства сельдерея, такие как восстановление pH-баланса, благотворное влияние на фертильность, восстановление уровня электролитов в крови, понижение уровня холестерина и давления, успокоение нервной системы и сокращение потребности в тяжелой и сладкой пище.