Школа стройности дает советы по технике безопасности на праздниках. Не нужно готовиться к застолью заранее, рекомендуется отказаться от гарниров и запивания пищи, избегать фруктов в вечернее время, не сидеть за столом весь вечер и не устраивать голодовку на следующий день. Возвращайтесь к обычному правильному и сбалансированному питанию после праздника.